Lifestyle

A privação de sono nunca é algo bom e pode acontecer com quase todo mundo em determinados momentos da vida....

Quer começar a fazer uma alimentação mais saudável em 2025? Não precisa fazer grandes sacrifícios. Steve Bennett, um especialista em...

Todos nós sabemos que é impossível parar o envelhecimento e permanecer jovem para sempre. Mas bons hábitos e uma dieta...

Melhorar a saúde do cérebro e prevenir o declínio cognitivo é possível com a adoção de hábitos saudáveis. A boa...

O esgotamento profissional também conhecido como Síndrome de Burnout, foi incluído desde janeiro de 2022 na Classificação Internacional de Doenças pela Organização...

É fundamental combater a gordura visceral, que pode ser perigosa para a saúde. O médico Rangan Chatterjee, citado pelo Mirror,...

Você tem observado a cor da sua urina? Essa pequena atitude pode ser importantíssima para avaliar o seu estado de...

A pressão alta pode aumentar as chances de ataques cardíacos e derrames. Portanto, é de fundamental importância tentar manter sua...

Em algumas ocasiões, ser visto falando sozinho é um pouco embaraçoso. Faz parecer que a gente não bate muito bem...

Além de oferecer amor e carinho, o treinamento de cães é incrivelmente importante quando você traz um novo amigo peludo...